积极心理效应在体育教学中的运用

       心理效应是社会生活中普遍存在的心理现象和规律,教学中的心理效应一般指师生相互交往中的一些心理活动对教学活动与效果的影响或作用。心理效应既有积极的,也有消极的,积极的心理效应可提高教学的质量。体育教师如何根据学生心理变化和发展的规律,满足学生的心理需要呢?人们常说沟通从“心”开始,体育教师应认真学习心理学知识,分析学生的心理特点,并在教学中灵活运用积极的心理效应,从而使学生真正参与体育学习与活动过程,体验与人合作和分享成果的快乐。 　　 一、自己人效应,心会跟爱一起走 

　　自己人效应是指学生把教师与他们视为一体,从而对作为“自己人”的教师更信赖、更容易接受的心理。在教学中,真正把学生当成自己人――做学生的知心朋友,与学生建立平等的关系,以自己人的身份全方位融入到学生中,从学习引导到教学管理和心理指导,从课内到课外,不仅注意缩小空间距离,也要注意缩小心理距离,置身于学生中倾听或与学生交流,会使学生倍感亲切,学生的心就会跟着教师的“爱”一起飞翔,就会收到更好的教学效果。 

　　每当开学第一节课,我总是亲切地向学生作自我介绍,并把联系方式告诉他们,以便学生能及时、随时地与我交流;每当上课,我总是先微笑向学生打招呼;每当他们胆怯时,我会说“不要怕,我来保护你”。此外,我还关注那些作风散漫、学习积极性低、有抵触情绪的学生,通过观察、交流和家访等形式,了解造成他们性格的原因,从主动与他们建立良好关系入手,根据各自的特长,吸收他们为学校运动队的队员。在民主、平等、融洽、和谐的教学环境下,学生充分感到心理的“安全感”和“自由感”,渐渐地把我当成亲切的“自己人”,运动兴趣更浓厚,自信心增强,勤学苦练,成绩不断进步。因此,自己人效应能使学生经常处于一种积极的心理状态,并将它迁移到学习和生活之中,从而自觉地克制自己一切懈怠的行为和散漫的作风,最终促进各方面的进步。 

　　二、碰撞效应,心有灵犀一点通 

　　碰撞效应是指两人或多人对某一事物或观点的讨论乃至争论,能使其对该事物或观点的了解与认识更深刻、更全面,甚至可以启发新思维、新观点的心理现象。体育教师在教学中要注重让学生讨论、争辩,对于一些具有很强技术性和技巧性的体育项目,不能让学生只停留在表面、机械地模仿教师的动作,而要积极为学生创设“碰撞”的机会,使学生在合作、探究的“碰撞”中迸发出知识与思想的火花,磨砺多端思维和创造性思维,在“碰撞”中批判和创新。“碰撞”也使师生之间增进了解,沟通心灵,达成共识,培养感情。 

　　例如在篮球教学中,我就是在与学生进行“心灵碰撞”的过程中,进行如下学法指导: 

　　①看―讲―练:在学习较简单动作时,如运球、投篮动作时,让学生边看边理解动作要领,然后进行讲解,再让学生边思考边练习,教师巡回指导。 

　　②讲―看―议:遇到学生较难掌握的动作如持球突破,我先讲解示范动作,使他们首先从直观上感知某种技术动作;与学生一起讨论,nba球员的突破有什么特点呢?通过讨论使学生亲身体会持球突破的要领是要根据对手的位置、距离、步法和身体重心的情况,抓住对方防守的漏洞,利用速度突破到篮下。 

　　③看―议―练:在学习战术时,采用小组的合作学习。如掩护配合时,先示范典型掩护配合的场面,让小组成员讨论战术特点:确定攻击点、区时,选好突破口,充分照顾到点与面、内与外、攻与守的平衡,并确定人、球的移动路线,保持人动、球动的连续快速配合,保持攻击的机动性和有效性等,再用学习体会指导练习。 

　　这样,在由浅入深、环环相扣的“看、讲、议、练”的“心灵碰撞”过程中,把学生的认识逐步引向深化,既提高技术水平,又培养了思维的灵活性和深刻性。 

　　三、空白效应,此时无声胜有声  

　　新课程鼓励教师根据我国各地区经济、文化的不同特点,选择一些具有地方特色和民族特色的体育项目作为教学内容,如民族传统体育、体育舞蹈等。教师也可以根据学校的场地、设施等条件,结合学生的年龄、心理特点,确定教学内容或范围,或让学生根据自身条件和兴趣选择学习内容,因而“空白效应”具有很大的实用性。但留白是一门艺术,不是一件简单、随意的事,既要创设情境、精心设计,又要掌握火候、借机施教,才能使学生的“补白”补出效果,补出价值。 

　　例如,本人在分析本校学生学习热情高、能力强的情况下,发挥学生主体作用,让学生自主练习运动技能。一节体育课的教学内容被学生创造性地精编为“急行跳远、快速跑、跳跃障碍物”。学生们为此设计了一个追踪逃犯的情景:课开始时在进行曲中进行队列练习→跳过小河(急行跳远)→跑过小路(快速跑)→翻越小山(爬越障碍)→庆祝胜利(韵律操)→教师小结。学生可根据自己的兴趣、爱好、体能特点,扮演喜欢的角色和参加喜好的活动。由于利用空白的效应,激起想象的浪花、创造的热情,学生始终兴趣盎然,积极参与,从而全面发展体能和提高运动技能,发展了个性。实践证明,留白的教师更加机智,使学生更加聪慧,课堂更加精彩,从而达到“此时无声胜有声”。 

　　四、罗森塔尔效应,满园春色关不住 

　　罗森塔尔效应指人们对某人或某事始终怀着憧憬、期待、热爱、关怀之情而发生意想不到效果的心理现象。学生是不成熟的、处于动态发展中的人,在学习中难免会有困难、差错、失误,尤其是那些学习困难的学生,教师的冷淡、责怪、不适当的批评往往都会挫伤他们的自信心。因此,教师应努力创造条件让这些学生获得成功,让学生都有追求成功的信念、品尝成功的喜悦,真正实现为了一切的学生,促使每一个学生的健康成长。 

　　在教学实践中,我经常让这些运动能力较差的学生先完成基础动作,即使他们只做对了其中的一部分,也立即予以表扬、鼓励。然后逐步加大训练难度,提高训练要求,让他们不断体验成功的快乐。例如,在变速跑的练习中,对那些技能稍差、速度稍慢的学生缩短跑步距离,让他们也都能在短跑中找到自信,让每个学生在各自的基础上“学有所得,学有所成”。在提高练习要求中,我采取激励性评价如:“别担心,你一定能行”、“其实你很聪明,只要努力,你一定会学得很好”、“这个动作你完成得很好,证明你是个爱动脑筋的学生”等评价,不但尊重学生的差异,让不同的个性和天赋得到充分的发展,而且使每一个学生都感受到自己有一双腾飞的翅膀,实现“满园春色关不住”。 

　　积极的心理效应还有很多,如具体效应、赫洛克效应等,每一种积极的心理效应的运用和作用是不同的,但它们不是孤立存在的,而是环环相扣、以链带形式存在并影响着教师对学生的教学和评价。因此,教师一定要加强学习,因时、因地、因人、因教学内容而用。 

谭福房

2019.10.21